Conecta Podcast: Cardiologista dá dicas para quem deseja iniciar atividade física

Praticar algum esporte, seja corrida, natação, futebol e etc, é fundamental para que se tenha uma boa qualidade de vida. Em busca de uma melhora na saúde, essa prática pode ser associada a uma boa alimentação e questões de saúde mental. A Pesquisa Saúde e Trabalho, feita pelo Serviço Social da Indústria (Sesi), realizada em abril do ano passado, mostra que 72% das pessoas que praticam exercícios com frequência não tiveram problemas de saúde nos últimos 12 meses.

Apesar de fazer bem à saúde, antes de iniciar alguma atividade física é importante realizar um acompanhamento médico para saber as atuais condições de saúde. Iniciar um esporte ou atividade sem uma prévia avaliação pode levar riscos cardíacos ao paciente. A sociedade médica orienta que quais quer pessoas que desejam iniciar uma atividade, realizem antes uma bateria de exames preventivos.

O Conecta Podcast conversou com o Superintendente do HU-UFPI/Ebserh, o médico cardiologista Carlos Eduardo Lima, sobre os cuidados que a população deve ter ao iniciar qualquer atividade física. O especialista deu dicas de prevenção para se evitar problemas relacionados ao coração que estejam relacionados ao desgaste e esforço físico sem acompanhamento. Além disso, Carlos Eduardo explicou como identificar uma arritmia e parada cardiorrespiratória, e também o que fazer nesses casos.

Confira a entrevista completa: