Nesta quarta-feira (16/04) é celebrado o Dia Mundial da Voz. O Conecta Podcast recebeu a fonoaudióloga Ana Frankilina, que deu dicas sobre os cuidados que se deve ter com a voz. A profissional comentou desde prevenções básicas para evitar cansaço e rouquidão até alertas que se deve ter ao perceber alterações vocais, em uma entrevista conduzida pela jornalista Eugênia Reis.

Foto: Lourrany Meneses / Conecta Piauí

Dia mundial da Voz: fonoaudióloga Ana Frankilina dá dicas sobre cuidados com a voz

Ana começa a entrevista falando sobre cuidados básicos que as pessoas devem ter para preservar a voz. "Os cuidados preventivos com a voz são cuidados básicos, como de saúde em geral: manter uma boa alimentação, ter um bom sono, se hidratar bastante, ter preocupações com relações às mudanças climáticas. Em relação à alimentação, é importante priorizar alimentos saudáveis e evitar alimentos gordurosos", comenta.

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Na conversa ela fala também fala sobre o câncer de laringe, seus sintomas iniciais e alerta a população sobre a busca por profissionais da área ao perceber alterações persistentes na voz. "Um dos sinais que pode nos levar ao diganóstico é a rouquidão persistente. Se você persiste por mais de 15 dias com rouquidão sem motivo aparente, tem alguma coisa errada. Rouquidão nunca é norma, embora conheçamos pessoas que nascem com voz mais rouca, isso é uma característica anatômica da prega vocal. Mas se você ver uma alteração vocal persistente sem motivo aparente, você deve procurar um profissional e fazer exames", diz.

Veja o vídeo: