Por que o grau dos óculos muda ao longo da vida? Entenda os mitos e as causas

Muita gente acredita que deixar de usar os óculos recomendados pelo oftalmologista pode fazer o grau aumentar, mas essa ideia é um mito muito comum e não tem fundamento científico. A mudança no grau ocorre por processos naturais do corpo e pelos próprios olhos, como crescimento durante a infância e alterações relacionadas à idade adulta, e não porque a pessoa usa ou deixa de usar os óculos. 

As mudanças na visão acontecem por causa do funcionamento natural dos olhos

Foto: Envato Elements

Especialistas explicam que, na infância e na adolescência, os olhos ainda estão em fase de crescimento, o que pode levar ao aumento do grau em casos como a miopia, justamente porque o órgão visual ainda não está totalmente desenvolvido. Na vida adulta, especialmente após os 40 anos, é frequente surgir dificuldade para enxergar de perto, fenômeno conhecido como "presbiopia", que acontece em função da perda natural da flexibilidade do cristalino, a lente interna do olho. 

Além da idade, hábitos do dia a dia e fatores ambientais podem influenciar o processo. Passar muitas horas em atividades que exigem foco de perto, como leitura intensa ou uso prolongado de telas digitais, está associado à progressão da miopia em crianças e adolescentes, e pode contribuir para mudanças mais rápidas no grau ao longo do tempo. Por isso, os médicos recomendam pausas regulares durante tarefas de visão próxima e a realização de atividades ao ar livre, que favorecem o desenvolvimento saudável da visão. 

Grau do óculos pode aumentar por disposição da idade e fatores naturais

Foto: Freepik

Outro ponto frequentemente questionado é se óculos com grau incorreto pode piorar a visão. Embora lentes inadequadas não alterem a estrutura dos olhos nem aumentem o grau, elas podem causar desconfortos como fadiga visual, dor de cabeça, ardência nos olhos e visão embaçada, sinais de que é preciso ajustar a correção, e não que houve um dano permanente à saúde ocular. 

Deixar de usar os óculos receitados também não provoca aumento do grau, mas pode levar a sintomas desagradáveis, como sensação de cansaço visual, dificuldade de foco e até dores de cabeça, sinais como esses, indicam que os olhos estão fazendo esforço extra para enxergar, reforçando a importância de usar a correção indicada pelo profissional de saúde visual para melhorar o conforto e a qualidade da visão.